zondag 14 juli 2013

Zondag frietjesdag

In Canada zijn er helaas geen frituren. Daarom maakte ik zelf frietjes van zoete aardappelen. Met homemade avocadonaise werd het een voedzame lekkernij.


Voor de geinteresseerden:

Frietjes uit de oven:
- snij vier grote yams (zoete aardappel) in frietjes
- leg ze op een ovenschaal of bakplaat
- voeg 2 eetlepels olijfolie, peper, zout en een mespunt van iets pikant (hot paprika, chilipoeder,...) toe
- roer alles door elkaar
- zet in de oven. Laat 30 minuten bakken op 220°C. Roer af en toe alles om tot de frietjes gaar en doorbakken zijn

Avocadonaise:
- mix twee kleine avocado's en een tomaat in stukjes met een scheutje citroen, een lepel mayonaise, peper en zout

Geen opmerkingen:

Een reactie posten